Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico
Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: Online
Número de Horas: 120 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
OBJETIVOS
Si desea ser un experto en temas de alimentación y dietética este es su momento, con el Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para dedicarse de manera profesional a este sector. Hoy en día a cobrado mucha importancia el tema de la buena forma e imagen personal, por lo que el aspecto nutricional y dietético ha ganado mucho protagonismo, por ello con la realización de este Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico podrá realizar dietas a medida para cada individuo conociendo sus perfiles además de dando asesoría nutricional y planes alimenticios.
CONTENIDO
MÓDULO 1. ALIMENTACIÓN Y DIETÉTICA SALUDABLE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
- Conceptos: salud, enfermedad, alimentación y nutrición
- Conceptos asociados
- Clasificación de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA GASTROINTESTINAL
- Conceptos básicos
- Fisiología y Anatomía del aparato digestivo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA DIGESTIÓN
- La digestión
- Trastornos digestivos
- Reguladores de la digestión
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LOS NUTRIENTES ENERGÉTICOS
- Proteínas
- Lípidos
- Hidratos de carbono
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LOS NUTRIENTES NO ENERGÉTICOS I.
- Vitaminas
- Necesidades reales y complementos vitamínicos
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LOS NUTRIENTES NO ENERGÉTICOS II.
- Introducción
- Minerales
- Recomendaciones generales
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LOS NUTRIENTES NO ENERGÉTICOS III
- El agua
- La deshidratación
- Recomendaciones de ingesta de líquidos
UNIDAD DIDÁCTICA 8. DIETÉTICA
- Calorías
- Valor energético de los alimentos
- Clasificación de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA DIETA EQUILIBRADA
- Dieta equilibrada
- Mitos en nutrición y dietética
- La dieta mediterránea
- Valoración del estado nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA A LO LARGO DEL CICLO VITAL I.
- Una buena alimentación es fundamental para el crecimiento sano del bebé
- Nutrición en la infancia
- Nutrición en la adolescencia
- Alimentación en la edad adulta