Monitor de Kitesurf
Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: Online
Número de Horas: 100 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
OBJETIVOS
Este curso de Monitor de Kitesurf le ofrece una formación especializada en la materia. El kitesurf, es un deporte acuático de deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción que propulsa al deportista (kiter), actualmente este deporte, se encuentra en continuo auge, es por ello necesaria la existencia de profesionales especializados en este deporte. A través de este curso de Monitor de Kitesurf se pretenden transmitir los conocimientos necesarios para adquirir las diferentes competencias del kitesurf.
CONTENIDO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR
- Definición de monitor
- - Factores y ámbito de actuación de un monitor
- Funciones del monitor
- Estilos del monitor deportivo
- - Estilos según la finalidad
- Tipos de actividades
- - Criterios para la organización de las actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
- Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
- - Resistencia
- - Fuerza
- - Flexibilidad
- - Velocidad
- Las cualidades psicomotrices
- Habilidades sociales del monitor
- - La asertividad
- - La Inteligencia emocional
- - Autoconcepto y autoestima
- - La empatía
- Actitudes desarrolladas por el monitor
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
- Introducción a la fisioterapia
- - Mecánica del movimiento
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- - Planos, ejes y articulaciones
- - Fisiología del movimiento
- - Preparación y gasto de la energía
UNIDAD DIDÁCTICA 4. INTRODUCCIÓN AL KITESURF
- Origen e influencias del kitesurf
- ¿Qué es el kitesurf?
- Glosario utilizado en kitesurf
- Beneficios del kitesurf
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DINÁMICA MARINA E INFLUENCIA DE LOS VIENTOS APLICADA AL KITESURF
- Dinámica marina
- - Las olas
- - Mareas
- - Corrientes marinas
- Los vientos
- - Las direcciones del viento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EQUIPAMIENTO BÁSICO PARA LA PRÁCTICA DEL KITESURF
- Material básico para la práctica del kitesurf
- Tablas
- - Tablas unidireccionales o de surf
- - Tablas bidireccionales o twin-tip
- Cometa o Kit
- Arnés, casco y chaleco de flotabilidad
- Traje neopreno y escarpines
- La botavara
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PRÁCTICA DEL KITESURF
- Preparación física específica para la práctica del kitesurf
- - Ejercicios previos
- Posiciones básicas en kitesurf
- Ventana de viento en kitsurf
- - Movimientos básicos para la posición de la cometa
- - Despegue y aterrizaje asistido
- Maniobras en kitesurf
- - Maniobra bodydrag
- - Maniobra raley
- - Maniobra Backroll
- - Ceñir
UNIDAD DIDÁCTICA 8. NOCIONES BÁSICAS DE SEGURIDAD EN KITESURF
- Modalidades del kitesurf
- Zonas autorizadas para la práctica del kitesurf
- Licencia deportiva
- - Tipos de licencias.
- Seguridad en el kitesurf
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DERIVADAS DE LA PRÁCTICA DEL KITESURF
- Lesiones derivadas de la práctica del kitesurf
- Lesiones de la pierna y el muslo
- - Fractura de tibia y peroné
- - Fractura de estrés
- - Rotura del gemelo
- - Rotura del tendón de Aquiles
- - Tendinitis aquilea
- - Bursitis aquilea
- Lesiones de rodilla
- - Esguince de rodilla
- - Lesiones de menisco
- - Rodilla inestable
- - Luxación de rótula
- - Lesión del cartílago de la rodilla
- - Bursitis
- - Rodilla del saltador y del corredor
- Lesiones de pie
- - Fractura del calcáneo
- - Fractura de los dedos de los pies
- Lesiones de espalda
- - Cifosis. Hipercifosis
- - Lordosis. Hiperlordosis
- - Desviaciones laterales de la columna vertebral (escoliosis)
- - Dolor de cuello. Cervicalgia
- - Fracturas vertebrales
- - Hernia de disco
- - Espondilolistesis y espondilólisis
- - Dolor de espalda
- - Patología de la espalda del nadador
- - Fractura de estrés (fractura por fatiga del sacro)
- - Distensión, esguince y desgarro lumbar
- ¿Cómo evitar una lesión?
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- - La respiración
- - El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- - Ahogamiento
- - Las pérdidas de consciencia
- - Las crisis cardíacas
- - Hemorragias
- - Las heridas
- - Las fracturas y luxaciones
- - Las quemaduras
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- - Ventilación manual
- - Masaje cardíaco externo