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UF1705 Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas

UF1705 Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas

Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad de realización del curso: A distancia y Online
Número de Horas: 50 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso a coste cero

OBJETIVOS

Este curso se ajusta a lo expuesto en el itinerario de aprendizaje perteneciente a la Unidad Formativa UF1705 Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas incluida en el Módulo Formativo MF0515_3 Coreografías regulada en el Real Decreto 1518/2011, de 31 de octubre que permita al alumnado adquirir las competencias profesionales necesarias para diseñar y ejecutar coreografías con los elementos propios del aeróbic, sus variantes y actividades afines.

CONTENIDO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICA Y ALINEACIÓN SEGMENTARIA EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

  1. Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas
  2. Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos
  3. Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios
  4. Contraindicaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA RÍTMICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

  1. Acentos o beats débiles y fuertes.
  2. Frases y series musicales.
  3. Adaptaciones del ritmo natural.
  4. Lagunas rítmicas.
  5. Velocidad ejecución - frecuencia (bits/minuto)

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PASOS, GESTOS TÉCNICOS Y COMBINACIONES EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL. EJECUCIÓN TÉCNICA

  1. Gestos técnicos utilizados en el Aeróbic, el Step y las actividades derivadas de la danza: movimientos sin impacto, bajo impacto y alto impacto
  2. Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares
  3. Gestos técnicos utilizados para las actividades cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas, otros)
  4. Gestos técnicos propios de actividades de propiocepción postural y dominio del movimiento derivados de las Gimnasias Suaves

UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMBINACIONES COREOGRÁFICAS, ESTILOS Y MODALIDADES

  1. Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos, propios del Fitness colectivo con soporte musical
  2. Estilos y modalidades.
  3. Elementos coreográficos
  4. Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

  • 1 CDROM "Música para Acondicionamiento Físico en Grupo"
  • 1 Manual teórico (128 pags) "UF1705 Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas"
  • 1 Cuaderno de ejercicios (20 pags) "UF1705 Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas"
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